01/08/2017
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και οι αποδράσεις σε κοντινές παραλίες ή η προετοιμασία των διακοπών απασχολούν όλους μας. Οι ατέλειωτες ώρες στη θάλασσα είναι λογικό να μας ανοίγουν την όρεξη και συγχρόνως να κάνουν την τσέπη μας να αιμορραγεί οικονομικά καθότι οι τιμές στις περισσότερες καντίνες είναι τσιμπημένες. Επιπλέον, αν είσαι οπαδός της υγιεινής διατροφής είναι δύσκολο να βρεις υγιεινά snacks που θα σου κόψουν τη λιγούρα χωρίς να σε επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες και ανθυγιεινά συστατικά όπως κακούς υδατάνθρακες, λιπαρά, αλάτι, ζάχαρη και συντηρητικά. Το ζητούμενο δεν είναι μόνο το βάρος αλλά η επιβάρυνση του οργανισμού που μας […]