admin

Το σοκολατένιο, μπρούτζινο χρώμα είναι πάντοτε ερωτικό και sexy. Παραπέμπει σε διακοπές, θάλασσα, υγεία και κυρίως ανθρώπους καλοζωισμένους και ευτυχισμένους. Ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος είναι η έκθεσή μας στον ήλιο και τη σταδιακή ηλιοθεραπεία. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι όπως solarium, κρέμα self-tan και ψεκασμός χρώματος. Κάθε μέθοδος έχει τα θετικά και τα αρνητικά της. Εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος σας καθώς και από το είδος της ζωής που κάνει ο κάθε ένας από εμάς. Αν παραδείγματος χάρη δε σας βλέπει ο ήλιος γιατί δεν έχετε χρόνο για διακοπές ή θαλάσσια μπάνια τότε προβαίνετε σε λύσεις που […]

Η επιθυμία χαλάρωσης και ανάκτησης ψυχικών και σωματικών δυνάμεων είναι μια ανάγκη που έχει ο άνθρωπος στις δυτικές κοινωνίες. Οι εντατικοί ρυθμοί ζωής, το στρες, καθώς και η υδροθεραπεία, το χαμάμ και οι διάφοροι τρόποι μασάζ έχουν ως στόχο να συμβάλουν στο γενικότερο πλαίσιο της καλής υγείας. Η αποβολή τοξινών και της έντασης μας κάνουν να έχουμε μεγαλύτερες αντοχές στην καθημερινότητά μας και βέβαια είναι και ένα μικρό δώρο αγάπης προς τον εαυτό μας. Αν δεν μπορείτε να πάτε σε κάποιο ξενοδοχείο που έχει διαμορφωμένο spa  ώστε να συνδυάσετε διακοπές  και  ένα πρόγραμμα αναζωογόνησης  θα βρείτε μια πληθώρα προσφορών ημερήσιων […]

Όλοι αν και ξέρουμε πως ο η έκθεση του ηλίου τους καλοκαιρινούς μήνες χωρίς προστασία είναι βλαπτική για την επιδερμίδα και την υγεία μας κάνουμε το ατόπημα να μη φοράμε καθημερινά αντηλιακό. Αυτό σημαίνει πως εκθέτουμε καθημερινά την επιδερμίδα μας στην υπεριώδη ακτινοβολία και συμβάλουμε στην πρώιμη γήρανση του δέρματος μας , στο σχηματισμό ρυτίδων και στον πιθανό καρκίνο της επιδερμίδας. Ακόμη και όταν νομίζουμε πως είμαστε προστατευμένοι/ες από τον ήλιο μπορούμε ομόφωνα να συμφωνήσουμε πως έχουμε πέσει θύματα της ίδιας μας της αδιαφορίας και έχουμε «τσιμπήσει» ένα ωραιότατο έγκαυμα στη μύτη, στην πλάτη ή στα γόνατά μας. Ποια είναι […]

Σιγά σιγά ολοκληρώνεται το καλοκαίρι και σταδιακά οδεύουμε προς το φθινόπωρο. Είμαι σίγουρη πως κάτω από την ομπρέλα της παραλίας είχες χρόνο να χαλαρώσεις και να σκεφτείς τι θα κάνεις μετά το πέρας των διακοπών σου για να ανανεωθείς και να ανασυγκροτηθείς. Έβαλες τους στόχους σου και ένας απ’ αυτούς είναι η απόφαση να μην παραμελείς, από εδώ και πέρα τόσο συχνά τον εαυτό σου. Και καλά έκανες! Είναι σεβασμός στον εαυτό μας να μας αγαπάμε και να μας διατηρούμε σε κάθε ηλικία όμορφες και επιθυμητές. Άλλωστε και ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος, πλέον, αφού η Ελληνίδα γυναίκα είναι κοκέτα και […]

Τα πρώτα μηνύματα για το τι θα επικρατήσει φέτος στο μακιγιάζ τα λάβαμε από την εβδομάδα μόδας στη Νέα Υόρκη. Φέτος, δίδεται έμφαση στα μάτια και στα χείλη κάτι που μας αρέσει πολύ. Πρόκειται για τις δύο πιο ερωτογενείς περιοχές του γυναικείου προσώπου που εκπέμπουν θηλυκότητα και αισθησιασμό. Το υπόλοιπο πρόσωπο δίνει την αίσθηση του αμακιγιάριστου. Μέσω του ημιμόνιμου μακιγιάζ -αν τα φρύδια και τα χείλη σας χρειάζονται μια «ενίσχυση» και μια «ώθηση» θα μπορέσετε στη συνέχεια –αβίαστα- να επιτύχετε το look που σάς αντιπροσωπεύει. Με γνώμονα την ηλικία και τον τρόπο ζωής σας μπορείτε να αξιοποιήσετε τις πληροφορίες του […]